Текст рүү

Хувийн мэдээлэлтэй харьцах тухай

Энэхүү вэбсайт (цаашид "энэ сайт" гэх) нь үйлчлүүлэгчдэд энэ сайтын ашиглалтыг сайжруулах, хандалтын түүхэнд үндэслэн сурталчлах, энэ сайтын ашиглалтын байдлыг ойлгох гэх мэт күүки, шошго зэрэг технологийг ашигладаг. . "Зөвшөөрөх" товчийг эсвэл энэ сайтыг дарснаар та дээрх зорилгоор жигнэмэг ашиглахыг зөвшөөрч, түншүүд, гэрээт гүйцэтгэгчидтэйгээ мэдээллээ хуваалцахыг зөвшөөрч байна.Хувийн мэдээлэлтэй харьцах талаарОта тойргийн соёлыг сурталчлах нийгэмлэгийн нууцлалын бодлогоЛавлана уу.

би зөвшөөрч байна

Байгууламжийн танилцуулга

Байгууламжийн тойм / тоног төхөөрөмж

Хөдөлгөөний дутагдлыг арилгахын тулд амархан хөлрөх боломжтой.
Авто теннис, ширээний теннисний хувьд биеийн тамирын заалыг долоо хоногийн тогтсон өдөр хоёр хувааж, теннис, ширээний теннисээр хичээллэх боломжтой авто теннисний машин, ширээний теннисний ширээг суурилуулах болно.

写真
写真

Үндсэн мэдээлэл

талбай 105.9 хавтгай дөрвөлжин метр
Чадавхи Авто теннис: Нэг машинд 1 хүн (замдаа солих боломжгүй)
Ширээний теннис ・ ・ ・ Нэг нэгжид 1 хүн хүртэл

Эзэмшсэн тоног төхөөрөмж

Аэробикийн дасгал / зүрх судасны тэсвэр тэвчээр

  • Гүйлтийн зам: LXE Labode
  • Гүйлтийн машин: Labode LXS
  • Унадаг дугуй: Утасгүй дугуй V67Ri

Хүндийн хүчний бэлтгэл

  • Бүхэл бүтэн цээжиндээ дасгал хий: FUNASIS Chest Press
  • Цээжний урд талыг сургах: FUNASIS нисэх
  • Мөрөө дасгалжуул: FUNASIS лат татна
  • Хоёр гараа дасгалжуул (ихэвчлэн биеийн дээд хэсэг): FUNASIS олон дамар
  • Нуруугаа дасгалжуул: FUNASIS арын өргөтгөл
  • Хэвлийдээ дасгал хий: FUNASIS Crunch
  • Өөрийнхөө хажуу талыг сургах: FUNASIS Rotary Toso & Twist
  • Биеийн доод хэсгийг дасгалжуул: FUNASIS Leg Press & Calf Raise
  • Хөлийн урд талыг сургах: FUNASIS хөлний өргөтгөл
  • Хөлний ар талыг сургах: FUNASIS хөлний буржгар байдал
  • Гуяныхаа дотор ба гадна талыг сургах: FUNASIS Нэмэх ба хулгайлах

сунах

  • Мөр ба нуруу: Их биеийн засвар II мөрний холбоос
  • Дээд бие: Их биеийн засвар II Бага холбоос

Байгууламж ашигласны төлбөр ба санамсаргүй тоног төхөөрөмж ашигласны төлбөр ◆ солилцоог уучлаарай.

Байгууламжийн төлбөр

(Нэгж: иен)

Сургалтын өрөө Нэг удаа (цаг хугацааны хязгаарлалтгүй) 330
Авто теннис Тэр болгонд 1 минут 330
Ширээний теннис Нэг машинд цагт 1 удаа 330

Ашиглалтын хугацаа

Сургалтын өрөө

Өдөр бүр 9: 00-22: 00 цаг хүртэл.
* Хэрэглээний өргөдөл 21:00 цаг хүртэл байна
* Машины хэрэглээ 21:45 цаг хүртэл

Авто теннис (3 ширхэг)

  • Даваа / Лхагва (Ангилал 1-6)
  • Баасан гараг (Ангилал 1-22)

Ширээний бөмбөг (5 ширхэг)

  • Даваа / Лхагва (Ангилал 1-3)
  • Баасан гараг (Ангилал 1-11)
Ангилал Авто теннисний цаг
1 9: 00-9: 30
2 9: 30-10: 00
3 10: 00-10: 30
4 10: 30-11: 00
5 11: 00-11: 30
6 11: 30-12: 00
Түр зогсоох
7 12: 30-13: 00
8 13: 00-13: 30
9 13: 30-14: 00
10 14: 00-14: 30
11 14: 30-15: 00
12 15: 00-15: 30
13 15: 30-16: 00
14 16: 00-16: 30
15 16: 30-17: 00
Түр зогсоох
16 18: 00-18: 30
17 18: 30-19: 00
18 19: 00-19: 30
19 19: 30-20: 00
20 20: 00-20: 30
21 20: 30-21: 00
22 21: 00-21: 30
Ангилал Ширээний теннисний цаг
1 9: 00-10: 00
2 10: 00-11: 00
3 11: 00-12: 00
4 12: 00-13: 00
5 13: 00-14: 00
6 14: 00-15: 00
7 15: 00-16: 00
8 16: 00-17: 00
Түр зогсоох
9 18: 00-19: 00
10 19: 00-20: 00
11 20: 00-21: 00

Хэрэглэхээс өмнө

  • Хэрэглэх өдөр нь тасалбар борлуулах машинаас тасалбар худалдаж аваад шууд өргөдөл гаргана уу.
  • Авто теннис, ширээний теннисийг ангилал тус бүрээс 30 минутын өмнө (зөвхөн эхний ангиллаас 1 минутын өмнө) хүлээн авч эхлэх бөгөөд дараагийн төрлийг дүүрмэгц нь хүлээн авна.
  • Сургалтын өрөө хүссэн цагтаа бэлэн байдаг.
  • Хувцас солих өрөө (шүршүүрийн өрөө, шүүгээ, гутлын тавиур) боломжтой.Үүнийг цаг зав гарган ашиглаарай.
  • Сургалтын өрөө эсвэл ширээний теннис ашиглахдаа дотуур тамирын гутал авч ирнэ үү.
  • Авто теннис ашиглахдаа теннисний ракетк, теннисний гутал авч явна уу (доторх хэрэглээнд зориулагдсан).
  • Маш олон тооны "бэлтгэлийн өрөө, авто теннис, ширээний теннисний энгийн купон" байдаг.

Тэмдэглэл

  • Ажилтнууд тоног төхөөрөмжийг хэрхэн ашиглах талаар тайлбарлах болно.
  • Бага сургуулийн сурагчид болон түүнээс бага насныхан үүнийг ашиглах боломжгүй боловч авто теннис, ширээний теннисийг зөвхөн асран хамгаалагчийн хамт явуулсан тохиолдолд бага сургуулийн 5, 6-р ангид ашиглах боломжтой.
  • Зогсоолын тасалбар олгох боломжгүй.

Сургалтын өрөө, авто теннис, ширээний теннис

Тэжон Иргэний Плаза

146-0092-3 Шимомаруко, Ота-ку, Токио 1-3

Нээлтийн цаг 9: 00 ~ 22: 00
* Байгууламжийн өрөө тус бүрийн өргөдөл / төлбөр 9: 00-19: 00
* Тасалбар захиалах / төлбөр 10: 00-19: 00
хаалтын өдөр Жилийн төгсгөл ба шинэ жилийн баяр (12-р сарын 29-ээс 1-р сарын 3)
Засвар үйлчилгээ / үзлэг / цэвэрлэгээ хаалттай / түр хаалттай